Ayak masajının mucizesi

Ayak masajının mucizesi Vücudun tüm sinirleri ayak altında birleşiyor. Bu nedenle kısa bir ayak masajıyla tüm sinirleri uyarmak ve çeşitli

BAĞIRSAK ALIŞKANLIKLARININ YENİDEN DÜZENLİ HALE GETİRİLMESİ

BAĞIRSAK ALIŞKANLIKLARININ YENİDEN DÜZENLİ HALE GETİRİLMESİ Birçok kişi iki ya da üç gün dışkılama yapamadığında endişelenmeye başlar. Tuvalete çıkamama durumu

Banyodan sağlıklı çıkın

Banyodan sağlıklı çıkın Birçok kişi için yıkanmak, sadece kirlerden arınmak anlamına geliyor. Oysa banyo yaparken birçok rahatsızlığınızdan kurtulabilir, dikkat etmezseniz

Endişeniz belki de hastalık işaretidir

Endişeniz belki de hastalık işaretidir Herkes zaman zaman endişelenir. Ancak endişe kronikleşmişse yani anksiyete başlamışsa kişinin tıbbi yardım görmesi gerekir.