Fazla stres öldürücü inme riskini artırıyor
Sonuçları Storeke dergisinde yayınlanan bir araştırmada; 5.605 erkek, 6.970 kadın 2 yıl süre ile stres kayıtlarını tutu. Bu kişilerin sağlık durumları 13 yıl süre ile takip edildiğinde, 929’unun inme geçirdiği, inme geçirenlerin %22’sinin 28 gün içerisinde öldüğü bulundu. Stresi yüksek seviyede olanlarda inmenin öldürücü olma riski, stresi daha az olanlara göre yaklaşık bir kat daha fazla idi. Araştırmacılar, inme riskinin azaltılmasında stresle baş etmeyi öğrenmek kadar-hatta daha fazla yüksek tansiyonun ve şeker hastalığının kontrol edilmesinin- sigara içmemenin, yüksek kolesterolü düşürmenin, egzersiz yapmanın ve vücut ağırlığını normal sınırlarda korumanında önemli olduğunu hatırlatıyor. (WebMDHealth 13.03.2003)

Kaynakça:İnternetten Sağlık Haberleri, Prof Dr. İ. Hakkı İhsanoğlu, Sızıntı Dergisi Mayıs 2003 (www.sizinti.com.tr)